南京护理院告诉您豆制品选择

每日适量食用豆制品，例如豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐干、豆腐丝等。推荐每日摄入豆腐干50克，其他豆制品按水分含量折算。不宜食用豆豉、豆瓣酱、腐乳、臭...

南京护理院介绍如何选择动物性食物

选择鱼、虾、禽、蛋和廋肉类食品，每日摄入鱼虾类约25克~50克，禽类25克~50克，蛋类25克~50克，畜肉类25克~50克。少食用或不食用高钠...

南京护理院介绍谷高血压患者对类和薯类选择

增加全谷类和薯类食物的摄入，粗细搭配。视力活动的不同，每日谷类和薯类的摄入量不同，轻、中度体力活动的高血压患者，推荐每日摄入谷类150克~400...

南京护理院分析多吃红枣真能“补血”吗

“贫血啊，那多吃点红枣补补!”这句话是不是很耳熟。张小姐从初中开始一直贫血，从那时候开始张小姐的妈妈就换着花样给张小姐做各种和红枣...

南京护理院介绍老人的心理活动

1、愉快积极型 愉快积极型的老人，敬老院心情总是很好，性格都比较开朗，热爱生活，热衷于参加任何老年人娱乐活动。做...

南京护理院介绍老人怎样克服飞行恐惧

如果老年朋友一想到登上飞机就紧张、呼吸困难、眩晕等症状出现，就表示或许您是众多飞行恐惧症群体中的一员，颠簸气流、刺痛耳鸣，还有摇晃...

南京护理院介绍远离敏感事件做全身检查

皇甫丽指出，性格不同，人们对于敏感事件接受程度也就不同，当亲人或朋友去世时，乐观开朗的人可能会反省自己，更加珍惜生命，利用有限的时...