南京养老院告诉您老年人应该少吃保健品

现代大部分老年人都喜欢买保健品，希望能够让自己长寿，但是老年人不能依靠保健品来保护自己的健康。他们应该依靠均衡的饮食，更多的锻炼，有规律...

南京养老院介绍老年人慢跑也需要注意

1。避免在雨、雨、雪和雾中跑步。有些老年人做跑步运动，习惯雨天或晴天是不对的。人体暴露部位在冷雨刺激下易患多种疾病。如果你在雾中跑步，因...

南京护理院告诉您如何预防老年痴呆

老年痴呆症对于患者及其家庭来说都是一个承重的负担。而且老年痴呆患者的死亡率要远高于一般的老年人，成为继心脏病、癌症、中风之后威胁老年人健...

南京护理院介绍老人腹泻莫禁食

老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。传统观点认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道“...

南京护理院介绍老人谨防冬夜抽筋

一些体弱的老人常在夜里发生小腿抽筋，疼痛难忍，有时一夜抽好几次，导致夜不能眠。 医学研究认为，夜间小腿抽筋一般是由于人...

南京护理院介绍如何改善老年人骨质疏松症

骨病是老年人最常见的疾病，因为骨骼也会随着年龄的增长而退化和磨损，所以在骨骼老化之前应该采取一些保护措施来减缓其退化。无论是保持健康还是...

南京护理院介绍高血压患者的护理

①适当休息，去除日常生活中引起血压波动的因素如劳累、紧张、激动等，保持乐观精神，冬季注意防寒保暖...