南京护理院介绍如何缓解头痛

1.头疼时，试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋。冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张，减少痛感。 2.高血压能引起或加重偏头...

南京护理院介绍老年人偏头痛的诱因

1.精神因素：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤。 2.外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。 ...

南京护理院介绍老年人如何止胃疼

1、点按足三里 足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，...

南京护理院介绍老年人改如何保护自己的胃

1、三餐要定时 老年人产给消化不好，因此更要三餐有规律，南京康复医院的医生建议老人每天在规定的时间内食用三餐，不管肚子...

南京护理院介绍卧床老人按摩方法

        1、按摩背部防肺炎       ...

南京养老院介绍老人头晕可以吃什么水果

老人护理院建议可以吃一些动物的肝脏,也可以吃一些肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁...

南京养老院介绍老人头晕要做哪些检查

1.高血脂        血流缓慢,脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症...