南京护理院阐述引饮食中起高血压的“元凶”

1、高钠饮食 钠以食盐的形式被广泛应用于烹饪中，钠不只可以维持人体细胞渗透压，并且还能参与调理体液的酸碱平衡。钠盐的摄入量与...

南京护理院阐述一餐的做法

洗切：侵泡且淘米次数多 煮米饭若先将米浸泡两时刻久，易导致维生素丢失。关于一些难煮的豆类提早侵泡有助于熬煮，但是也要清洗后再侵泡，直接...

南京护理院阐述秘制鲜虾粥

新鲜的大虾肉质紧实，鲜美的味道都渗透到粥里，每一口都是好味道。 -- 用料 -- 糙米 (能够灵敏搭配少量大米 或燕麦都能够)...

南京护理院阐述关于粗粮的“风言风语”

跟着人们对健康饮食的重视，粗粮的营养价值也已经被逐渐得到认可，逐步出现在老百姓的餐桌上。可是相信大家在生活中从前疑问过或是被问过，一些关于吃...

南京养老院阐述美白开心果

开心果相信咱们都不陌生，是咱们常见和常吃的干果零食。可咱们又对其了解多少呢? 开心果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、钙、镁、钾以及...

南京护理院阐述老年痴呆患者饮食的特殊要求

现如今人们越来越重视饮食的保健效果。事实上，的确有很多疾病都能够通过饮食进行操控，老年痴呆症就是其间的一种。老年痴呆症高发于老年人群，不仅给...

南京护理院阐述白露营养美食推荐

清蒸莲子百合藕夹 材料： 鲜莲子、百合各100克、莲藕中等1根，鲜虾200克、葱、盐、耗油...