南京护理院阐述吃醋的讲究

1、正在服用某些西药者不宜吃醋。 由于食醋中含有有机酸等能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥效果。比方说，磺胺类药物在...

南京护理院阐述吃醋能不能软化血管

随着动脉粥样硬化，这类心脑血管疾病的迸发，于是民间就兴起了吃醋能软化血管的误区。 其实，关于吃醋可以降血脂、软化血管的作用的说法，源于...

南京护理院阐述爱吃醋与饮食有关系

山西地处黄土高原，气候枯燥、温差较大，水土碱性大，而醋的酸性正好能中和，日常摄入的食物与水当中的碱性，也有利于身体健康。 别...

南京护理院阐述营养师告诉你：糖该怎么吃

糖之所以甜，是由于糖类分子中都含有多羟基，多羟基中两个氢原子之间有一定的间隔，这个间隔恰好能与舌头上的味觉感受器形成化学符合物。这种化学符合...

南京护理院阐述如何减少钠盐的摄入

1、在家炒菜尽量少放盐，用恰当的酸、辣、辛香料替代，烹调过程中，用带有香味的食材做辅料搭配做菜，比方说，洋葱、香菇、西红柿、柠檬等。 ...

南京护理院阐述高盐饮食是如何导致高血压的

微观细胞 摄入大量的食盐后，钠离子通过细胞内外液的浓度梯度差，随水进入细胞，使得细胞体积增大，进而血容量增加，使得血管腔相对...

南京护理院阐述夏季必不可少的两种食材

清热降火生津止渴 瓜类蔬菜品种繁多，常常是桌上甘旨的菜肴。中医表明，冬瓜能够清热降火，有助改进烦热、口渴等症状;丝瓜能够生津止渴、降火...