1、猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。前兆性流产、月经过多和尿频者忌食，不然可能会产生不良反应;

2、由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，因此牛奶不宜配奇异果，由于可能会影响消化功能，进而引起腹胀、腹痛、腹泻。

3、猕猴桃每日吃1~2个既能满意人体需要的营养且能被人体充分吸收;食用时刻以饭前饭后1~3个小时较为合适，不宜空腹吃。