养老信息网小编提醒老年朋友，随着寿数的延长，老年痴呆的罹患率也逐步上升。要把足够的氧气输送到脑部，具有健康的血管适当重要。血管一旦堵塞，就简单导致早发性痴呆症。许多研讨发现，尽量少吃脂肪和胆固醇，并多吃抗氧化剂，避免血管阻塞，就可削减罹患老年痴呆发生。

酒量会因年岁而有所改动，年轻时比年迈时量大，而精神愉快、精力旺盛时，酒量会比疲劳、懊丧时来得好。研讨中发现，银发族日饮用1/4至1/2公升的葡萄酒，其精神与脑部智力方面的反应，会比不喝或酗酒的银发族来得好。

另外，国外研讨也发现，常动脑也比较不简单老年痴呆，包含打桥牌、阅览，而常看电视则会削减脑部运动，因而简单老年痴呆。